Ser el jefe de tus pensamientos

Miguel Heras Dolader

Érase una vez una persona que quería Vivir mejor es algo más que un libro. Para los que tenemos la suerte de conocer a la autora, no nos da el pego: es una conversación con ella. Cada capítulo, cada “dedo”, cada ejemplo, cada frase nos lleva a ella. A cómo ella enfoca la vida y las relaciones con los demás. Es un libro de ayuda para quien necesite ayuda, pero es, ante todo, un libro que trasmite esperanza.

Descubrirás que tus pensamiento funcionan como semillas, cómo tomar el control de estas semillas y con ello cambiar tu comportamiento y tus emociones y vivir mejor

Utilizando las fórmulas más sencillas y sin que te des cuenta, lector, con un lenguaje que es casi verbal, te va llevando a las reflexiones más profundas. Te hará comprender (incluso si ya lo sabías, pero no querías reconocerlo) que tu paz, tu bienestar (tu “bienser”), tu felicidad y, por tanto, la de los que te rodean dependen solo de ti. Comprenderás que eres libre para elegir si quieres evolucionar a este siguiente nivel o no, pero que solo depende de ti. Lo que necesitas, lo tienes dentro.

María José Sánchez Yago te enseña, suave y cariñosamente, cómo utilizar las herramientas que posees para conseguirlo. Descubrirás que tus pensamientos funcionan como semillas, y que puedes tomar el control de estas semillas y con ello cambiar tu comportamiento y tus emociones. Y vivir mejor. Y hacer que vivan mejor los que están a tu alrededor. Y te enseña a hacerlo sin presumir, sin recriminarte que no lo hagas, comprendiendo y perdonando de antemano tus dudas, tus errores. Sin darte cuenta aprenderás a ser el jefe de tus pensamientos, a controlar su velocidad, a distinguir los pensamientos positivos de los inútiles y de los negativos, a trasformar estos últimos incluso en pensamientos diamante. También a entender la importancia de las palabras que usas.

Aprenderás a ser el jefe de tus pensamientos, a controlar su velocidad, a distinguir los pensamientos positivos de los inútiles y de los negativos, a trasformar estos últimos incluso en pensamientos diamante

Con un lenguaje voluntariamente sencillo, lector, la autora te guía en un viaje a través del cual comprenderás lo libre que eres, la fuerza que tienes, y la posibilidad de utilizarlo para vivir mejor. Encontrarás consejos, ejemplos, ejercicios prácticos y hasta alguna introspección personal de la autora.

Obligatoriamente, este libro es una primera entrega. Nadie se va a conformar con esta conversación. Como nos pasa a los que te conocemos, María José, vamos a querer más. Si me aceptas el símil, has construido una magnífica cimentación de un edificio, pero vamos a querer la estructura, el tejado, las paredes… el edificio completo.

Como siempre, y desde hace ya mucho tiempo, ha sido un placer.

 

Miguel Heras Dolader

Director general corporativo en Sacyr

Ver más